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告別開刀虛弱 林子豪大增重迎最健康球季

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告別開刀虛弱 林子豪大增重迎最健康球季
中職37年例行賽,統一獅一壘手林子豪。(圖/記者劉彥池攝影)

記者戴以柔/台北報導

中職37年例行賽,統一獅一壘手林子豪。(圖/記者劉彥池攝影)
中職37年例行賽,統一獅一壘手林子豪。(圖/記者劉彥池攝影)

統一獅內野手林子豪今年季初手感火燙,不過打擊率卻出現「斷崖式下滑」,在點出問題的同時,他也分享今年靠著體重大幅上升,身體變得不容易疲勞,讓自己能在一軍更穩定的出賽,遠離過去時不時變傷兵的情形。

4月林子豪打擊率高達3成44,但5月和6月分別下滑至2成24和1成88,他指出不是打擊姿勢跑掉,而是球的位置放得太靠近身體,導致棒頭出不來,「之前狀況好的時候,球看得比較清楚,可以在球的後面等它,但現在可能因為一直沒有好的結果,所以把球帶得越來越裡面,導致很多反方向、不營養的飛球一直出來,也打到自己慢慢變得沒有那麼有自信。」

林子豪坦言,當時算是自己發現這個問題,於是也立刻找打擊教練討論,「目前馬修爾教練、潘武雄教練都很努力幫我調整,把擊球點抓得前面一點,盡量把球往外野帶,這樣棒子的面就會出來,擊球點也會在比較好的位置。」

不過林子豪表示調整可能還需要一段時間,「每一場感覺都不太一樣,在新莊那場其實有一顆強襲球,打出去的感覺蠻好,但昨天上去打又有點跑掉,球又帶得比較裡面。」他也直呼心情上不免有些氣餒,「我上去打很多得點圈的機會,其實只要一個高飛球就可以把打點帶回來,但自己都沒有做到最基本、最低要求,所以會覺得很不應該。」

過去4年林子豪最多的出賽數為去年的88場,目前則已經完成了46場,他也感受到今年身體素質的不同,「2024年開刀,2025年回來的時候體重掉很多,雖然全壘打數有拉起來,但身體感覺差很多,很容易疲勞,今年休賽季找營養師跟體能訓練師調整,把體重拉到95、96公斤左右,希望在這個體重下走完一整季,以前沒有營養師的時候體重落差很大,但今年一直維持在這個地方,所以比較不容易感覺疲勞。」

林子豪5月底一度因為接球左肩擠壓,導致關節發炎,不過休了幾天之後就歸隊,他坦言同樣的傷勢如果發生在前幾年,結果可能大為不同,或許又會進到傷兵名單,「有機會變得比較嚴重,因為我的關節角度本來就比別人大一點,之前右肩關節唇破掉後,就有一直強化肩膀附近的肌群,但我不可能只練右手,所以左手也一起強化,那次撲壘當下只是感覺骨頭有點移位,但回來就還好。」

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