記者林宜君／台北報導
減重沒有捷徑，養成穩定生活習慣才是關鍵。韓團男團Super Junior成員神童近來5個月成功甩肉37公斤，不僅臉部輪廓明顯變尖，下巴線條也更加立體，讓不少粉絲驚呼「根本像換了一個人」、「怎麼辦到的」、「這樣的神童也很帥」。神童近日在節目中分享減重秘訣，坦言曾嘗試使用俗稱「瘦瘦針」的減重藥物Wegovy，希望藉此控制體重，但即使增加到最高劑量，效果仍不如預期，最後決定停止使用。
神童放棄依賴藥物後，神童徹底調整生活型態，靠著4個習慣，在5個月內成功減掉37公斤。
第1招是每天晚上10點後不再進食，徹底戒除宵夜習慣。
第2招則是維持定時、定量用餐，避免暴飲暴食。
第3招為每天步行超過1萬步，增加日常活動量。
第4招則是培養運動習慣，近期他迷上冰球運動，不僅添購完整裝備，也持續透過運動維持體態。
事實上，「瘦瘦針」Wegovy主要成分為semaglutide，屬於GLP-1受體促效劑，須經專業醫師評估使用，搭配飲食控制與規律運動才能發揮最佳效果，並非每個人都能獲得相同減重成效。神童以親身經歷證明，即使藥物效果有限，只要持續調整飲食、增加活動量並建立規律作息，依然有機會成功瘦身，重回理想體態。
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