2025.03.06 11:45 臺北時間

張惠妹愛徒拚健身感冒照操 爆開唱「驚人變化」:不來後悔

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天后張惠妹愛徒持修推出新輯《受》,率先於數位上架,將於3月底正式發行,他也宣布舉辦「愛」亞洲巡迴演唱會,將前往深圳、廣州、廈門、杭州、上海、北京6站,4月則唱響東京、曼谷、新加坡,4月26日更在台北流行音樂中心開唱,一同完成「愛的補完計畫:最終章」。



持修備戰巡演,更積極鍛鍊精實體魄。(圖/EMI提供)
持修近期每天努力增肌減脂健身並練唱,已經不間斷超過50天,即便上星期不慎感冒,讓凡事力求盡善盡美的他有些焦慮,所幸沒有影響到健身排程,現在他也已完全康復。

當看著自己因健身獲得強健體魄與長滿繭的雙手,持修坦言頗有成就感,其中狂練核心的懸垂抬腿,利用自身體重作為阻力,他更在腳上負重2.5kg啞鈴,來做全身性的肌力訓練,他表示:「不求做的強度特別高,而是保持每天運動的習慣,看自己慢慢變強是很有成就感的事,也讓我更相信練習基礎的重要性。」



持修相當期待見到歌迷,還特地增加演唱會聊天橋段。(圖/TVBS資料照片)
至於飲食,他白天可以吃自己喜歡的東西,但不吃辣、甜、冰,晚餐則不吃澱粉,超過晚上7點就全面禁食,平時只喝水,力求在巡演期間保持最佳狀態!對於開唱倒數,他笑說:「心情就是興奮!想看看平常只能在網路上看到的人們、聽聽他們的聲音,可以演出很開心!」
    
以往專注表演、話講得比較少的持修,為了完成出道以來最「透明的」演出,破天荒跟演唱會導演討論要增加講話的橋段,近來也勤加練習如何在台上「聊天」,他也向粉絲喊話:「不來會後悔就這樣。」


 

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】
更新時間|2026.04.03 02:51 臺北時間
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