2025.06.03 12:34 臺北時間

黃國昌暴瘦「消風」10公斤 早晨騎腳踏車、減重食譜曝光

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民眾黨團今(3)日開記者會宣布要提案修《空氣污染防制法》第30條,民眾黨主席黃國昌同台時代力量前黨主席、監督施政聯盟召集人陳椒華,以及昨天宣布加入民眾黨的時代力量前副秘書長、彰化縣議員吳韋達,畫面引起討論。另值得關注的是,黃國昌近期為了身體健康,積極健身、嚴格控制飲食,整個人「消風」,又加上近期換了髮型,粉絲紛紛表示「帥爆」。

民眾黨團今(3)日開記者會宣布要提案修《空氣污染防制法》。(圖/華子琛攝)

黃國昌日前透露,自去年11月開始,他固定每周到網紅館長陳之漢的健身房報到,並加以飲食控制,至今已減重超過10公斤。事實上,黃國昌這段期間的驚人變化肉眼可見,臉部明顯小了一圈,線條更為分明,連肚子也「消風」,黃國昌更曾驕傲自稱「現在根本沒有肚子」,並驚喜預告,等到他肚子有「硬塊」出來的時候,會再找一天公開直播。

上周恰逢端午節,黃國昌也貼出自己吃的粽子。(圖/翻攝自黃國昌臉書)

上周恰逢端午節,黃國昌也貼出自己吃的粽子。(圖/翻攝自黃國昌臉書)

上周恰逢端午節,黃國昌也貼出自己吃的粽子,沒有五花肉、沒有軟香的糯米,只有少少的雞胸肉地瓜泥,加上稀疏的沙拉點綴,「在同事的笑聲中,我心中含淚的吞了這一顆健康重組精神百倍粽」。黃國昌認為,雖然飲控的緣故,吃得少油減量,也疏離了一些熟悉的美食,但加上持續運動的努力,減重之餘,也感覺精神飽滿。


黃國昌今天也在臉書發文,指出自己一早「蹭」上了Ubike。(圖/翻攝自黃國昌臉書)

不僅如此,黃國昌今天在臉書發文,指出自己一早「蹭」上了Ubike,在「世界自行車日」的清晨,慢騎過這個城市,很有朝氣又心情平靜。他提到自己騎自行車很長一段時間了,有時專心向前,有時享受風景。累積了騎程數,也累積了不少車友,分享秘境路線、以及大腿酸麻的樂趣。與此同時,黃國昌也不忘放閃,曝光老婆是最佳車友,常常一路上前後相伴,只需要眼神,不需要言語。

一系列照片也讓網友發覺黃國昌瘦了,紛紛留言寫下:「瘦好多」、「小一號的國昌老師」,更有粉絲認為瘦身有成又換髮型的黃國昌很帥,「帥爆了!」、「老師變的更帥了」、「孔劉?孔蔥?」。
 

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】
更新時間|2026.04.01 16:21 臺北時間
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