486先生不只受糖尿病所苦，他也在FB分享經過肩膀沾黏手術後讓他消瘦3公斤。（圖／翻攝自486先生臉書）知名電商平台創辦人486先生在開始賺錢後，毫無顧忌地吃像是龍眼、西瓜、荔枝等水果，導致糖尿病提早發作。在確診後，他積極調整生活方式，嚴格控制飲食，避免攝取含糖食物、手搖飲及零食，並減少米飯攝取量。他也特別注意水果的選擇，開始偏好糖分較低的芭樂、小番茄等。此外，他也開始服用糖尿病藥物，並在社群平台FB上分享自己使用的藥物照片，甚至自嘲為「藥物富翁」。
除了糖尿病，486先生還面臨肩膀沾黏的健康問題，並在2024年9月接受微創手術，術後因傷口疼痛甚至只能坐著睡覺，體重也因此在短時間內減輕。他在社群平台FB上分享復健過程，鼓勵大家重視健康，及早檢查，並強調飲食控制和適當運動的重要性。他的經歷引起網友關心，「糖尿真的要運動，大哥加油」、「如果要減少體脂肪需要再加上飲食控制，大哥加油！」、「讚喔！體重沒變，體態變了」、「而且細胞會開心」。
【原文出處】486先生曝糖尿病經過！關鍵「1原因」惹禍
