2026.03.19 16:26 臺北時間

58歲田麗3個月瘦11公斤!吃橄欖油、超慢跑完全沒卡關期 2字曝最重要關鍵點:很簡單就瘦

mm-logo
時事
58歲田麗3個月瘦11公斤!吃橄欖油、超慢跑完全沒卡關期 2字曝最重要關鍵點:很簡單就瘦
田麗將工作與生活分很開。田麗工作室提供

58歲的台灣資深女星田麗在中國古裝劇《逐玉》中飾演「安太妃」一角,透露拍攝前瘦身11公斤,成為她演出的古裝角色中最瘦的一個,19日接受媒體訪問,透露是《逐玉》之前演出一個刑警角色,花了3個月瘦下11公斤,剛好符合「安太妃」年齡感。

之前被報導喝橄欖油瘦身,田麗證實自己是用這種方法,但提醒:「不能喝錯油。」要做好功課再去喝。其他飲食盡量清淡、吃原型食物,她定居台東,自己種菜、養雞,連雞蛋都是自家雞下的。

運動方面,田麗透露會快步走,超慢跑是自己主要運動項目,也會伸展、跳操。3個月期間健康地瘦下來,也沒有任何卡關,「很簡單瘦下來,就是要看有沒有『毅力』,控制嘴巴跟運動。」



【點擊看完整全文】
更多鏡報報導
58歲田麗《逐玉》難得溫柔!出道42年從沒試過鏡:角色主動上門 揭張凌赫、田曦薇私下真實面
張凌赫為《逐玉》增重原因曝光 35公斤田曦薇扛回體重2倍「老公」!忍不住嬌嗔怨10個字
中國狗仔認證張凌赫、田曦薇男帥女美:他倆談吧!無奈掀「家醜」 揭男神唯一真實戀情是跟「她」
更新時間|2026.03.19 18:30 臺北時間
延伸閱讀

更多內容,歡迎 鏡週刊紙本雜誌鏡週刊數位訂閱了解內容授權資訊

獨家深度分析報導

線上閱讀

更多內容,歡迎 鏡週刊紙本雜誌鏡週刊數位訂閱了解內容授權資訊

獨家深度分析報導

線上閱讀