大陸中心／彭淇昀報導
不少人依賴外送平台解決三餐，一名中國34歲男子幾乎每餐都叫外送，日均點了2.5次外送，尤其最愛重辣烤魚配奶茶，且不愛運動，由於近日突發胸痛緊急就診，醫生檢查驚見，男子體內已形成「血管斑塊」，嚴重到需要終身服藥來控制。
▲男子幾乎每天吃外送，近日突發胸痛就醫，發現體內形成「血管斑塊」，儘管治療後仍須終身服藥。（示意圖／翻攝自pixabay）
綜合陸媒報導指出，中國北京一位34歲李姓男子，近日因突發胸痛就診，經檢查後發現，體內形成「血管斑塊」，在醫生詢問後得知，李男從事計算機編程工作，日均點外賣2.5次，最愛重辣烤魚配奶茶，且不喜歡運動。
經過3個月嚴格的飲食管理（禁外送），並配合藥物治療、運動康復，李男成功甩掉近10公斤，「壞膽固醇」水準降至2.6毫摩爾/升，不過「血管斑塊」是無法完全消除的，因此李男需終身服藥來控制。
根據2024年中國《環境與健康雜誌》發布的研究指出，裝熱食的盒子在65度以上就會釋放微塑膠、全氟化合物，導致血管內皮損傷。而另據國際期刊《生態毒理學與環境安全》研究指出，高頻率接觸塑膠產品，與充血性心臟衰竭風險增加13%有關；動物實驗顯示，接觸塑膠外賣盒會改變腸道菌群，引發發炎反應和氧化應激，導致心肌損傷和心血管疾病。
外食通常高油、高鹽、高糖，且營養不均衡，以上3者都會影響心血管健康。因此建議，若真的無法避免外送，可選擇較健康的餐點，以減少對身體的傷害。
更多三立新聞網報導
． 愛吃包肉水餃！50歲男戒掉「改吃1物」狠甩雙高 醫：腎功能也變好
． 早餐別再吃「這類麵包」！恐害心肌梗塞、中風 醫曝健康吃法
． 半年甩肉24公斤！醫曝飯前「多做1動作」血糖也穩了
． 女兒班上11人確診新冠！家長急喊：跑4間藥局買不到快篩
