記者蔣季容／台北報導
▲大腸癌年輕化，罪魁禍首就是含糖飲料。（示意圖／資料照）
衛福部日前公布去年（113）國人十大癌症死亡率，其中大腸癌排名第三，不容小覷。近年來大腸癌有年輕化的趨勢，醫師黃軒表示，罪魁禍首就是年輕人愛喝「含糖飲料」。
胸腔暨重症專科醫師黃軒今（19）日在臉書說明，以前大家都認為大腸癌是老年人專屬，但現在連20幾歲、30幾歲的年輕人也被診斷出大腸癌，而且一發現常常就是晚期，超可怕。罪魁禍首就是含糖飲料，像是可樂、奶茶、果汁、含糖紅茶等，這些看起來沒什麼的飲料，其實每天喝，會大大增加你得大腸癌的機率。
黃軒強調，含糖飲料比紅肉、加工食品更危險，最新研究顯示，含糖飲料的風險比香腸、培根更高。他並公布數據，每天喝2杯含糖飲料的人，罹癌風險是別人的2.18倍。就算每天只喝1杯，風險也高出16%，青少年（13–18歲）時期每天多喝1杯，長大後得大腸癌的機率會增加32%。根據美國的統計，有63%的成年人每天至少喝1杯含糖飲料，這也可能是為什麼年輕人得癌症越來越多的原因。
黃軒指出，每天應減少喝含糖飲料，多喝白開水、無糖茶或天然果昔，飲用前也務必看成分標示，別被「少糖」騙了。黃軒再次提醒，「喝含糖飲料的快樂是短暫的，但你身體的風險會陪你一輩子。從今天起，少喝一口，就多一分健康。」
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