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燕麥、酪梨誰降膽固醇?「它」最高降60%

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燕麥、酪梨誰降膽固醇?「它」最高降60%
醫師黃軒表示,食物可降低5~10%膽固醇,藥物他汀(Statin)則能降低30~60%膽固醇。(圖/取自黃軒的臉書)

記者施春美/台北報導

 

醫師黃軒表示,食物可降低5~10%膽固醇,藥物他汀(Statin)則能降低30~60%膽固醇。(圖/取自黃軒的臉書)
醫師黃軒表示,食物可降低5~10%膽固醇,藥物他汀(Statin)則能降低30~60%膽固醇。(圖/取自黃軒的臉書)

高血脂會導致心梗、中風等致命疾病,許多人會多吃燕麥、酪梨等食物,期盼藉此降低膽固醇數值,但醫師黃軒提醒,醫學真相是食物可降低5~10%膽固醇,藥物他汀(Statin)則能降低30~60%。就降低膽固醇而言,生活型態是基礎,藥物才是關鍵工具。

Statin(斯他汀/他汀類藥物)是目前臨床上最廣泛使用,且有效的降血脂與預防心血管疾病(如心肌梗塞、中風)的藥物,雖然可能引起肌肉疼痛或輕微肝指數上升,但整體而言,Statin的安全性高、益處顯著。 

胸腔暨重症專科醫師黃軒在其臉書表示,很多人以為吃燕麥、酪梨、橄欖油,就能大幅降低膽固醇,但醫學真相是食物能降低5~10%的膽固醇數值;藥品Statin能降低30~60%。就降低膽固醇而言,生活型態是基礎,藥物是關鍵工具。兩者結合才是真正降低「心肌梗塞」風險的策略。

黃軒表示,Statin藥品不是為了降低膽固醇數字,而是為了降低心梗、中風、死亡的風險。Statin可降低25~35%心血管事件風險,「Statin不是給膽固醇高的人,而是給『心血管風險高』的人。」

他表示,民眾若有高血脂、膽固醇過高的現象,應諮詢醫師來判定是否為高風險族群,例如糖尿病、心肌梗塞、低密度膽固醇(LDL)等而配合吃藥。「醫師不會因為一個數字高,就叫人吃藥的。」

 

醫師黃軒表示,Statin藥品不是為了降低膽固醇數字,而是為了降低心梗、中風、死亡的風險。(圖/取自黃軒的臉書)
醫師黃軒表示,Statin藥品不是為了降低膽固醇數字,而是為了降低心梗、中風、死亡的風險。(圖/取自黃軒的臉書)

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更新時間|2026.02.22 14:30 臺北時間
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