記者鄭玉如／台北報導
今（7）日下午全台變天，北部、宜蘭山區及大台北平地將出現明顯雷陣雨，其他地方也有不定時雨勢。胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，最近連日豪雨，容易誘發、加重「4大類疾病」，例如骨關節慢性痛、呼吸道與過敏急性發作等，對此分享3個雨季防禦指南。
黃軒在臉書粉專指出，下大雨不僅影響情緒，身體也可能悄悄「發炎」。這並非單純心理作用，醫學上確實存在「氣象病」的說法。當濕度飆破80%、大氣壓力劇烈下降時，「骨關節慢性痛、呼吸道與過敏急性發作、皮膚真菌與細菌感染、心血管與季節性情緒失調」都可能被誘發或加劇。
▎骨關節慢性痛
黃軒提到，許多關節炎與舊傷患者在下雨前，就感覺疼痛加劇。研究認為，可能與氣壓下降、溫度降低及濕度增加有關，導致關節周圍組織與神經對疼痛更敏感。
▎呼吸道與過敏急性發作
高濕度環境是塵蟎與黴菌的理想繁殖條件，更要注意「雷暴氣喘」，雷雨會使花粉破裂成更小微粒，深入肺部引發嚴重氣喘。
▎皮膚真菌與細菌感染
鞋襪被淋濕後，若未立刻更換，腳底一整天像是「細菌培養皿」。容易導致香港腳、汗皰疹復發，如果雨水髒污從傷口侵入，更要注意蜂窩性組織炎。
▎心血管與季節性情緒失調
氣溫下降可能使血管收縮、血壓波動，高血壓及心血管疾病患者，需特別注意。再者，連續沒有日照，大腦血清素降低，人也極度容易低落、焦慮。
黃軒建議，雨季時「開啟除濕機」，讓室內濕度維持在50%至60%，有助於抑制塵蟎黴菌；「鞋襪濕了應馬上更換」，不要讓雙腳長時間浸泡在潮濕環境中，到辦公室或回家先擦乾腳；「關節注意熱敷」，痠痛時熱敷15分鐘，促進血液循環，幫助緩解緊繃感。
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