記者鄭尹翔/台北報導

金曲歌后張秀卿將於7月11日舉辦《辣妹駕到2演唱會》,為了演出她狠甩7公斤,體重從59公斤降到52公斤,比結婚時還要瘦,連鎖骨都明顯現形。接受《三立新聞網》專訪時,她分享這次並非靠節食,而是在老公督促下,以飲食控制、規律運動和正常作息健康瘦身,更笑說:「我現在比我結婚還瘦!瘦到鎖骨都看到了」。



張秀卿透露,自己從去年演唱會結束後,就開始維持體態,不再像以前一胖就是十幾公斤,「以前胖胖瘦瘦,一胖就是十五公斤,現在我都控制頂多胖五公斤。」她表示,原本59公斤,如今已降到52公斤,目標還想挑戰50公斤,「我現在52公斤,比我結婚還瘦,結婚那時候是53公斤。」她笑說,自己本來就是易胖體質,「我們家骨架本來就不細,要瘦一公斤都很困難,所以我這輩子一直都在減肥。」


談到成功瘦身的秘訣,張秀卿毫不藏私公開每天菜單,「我去上節目都吃芝麻葉、番茄、水煮玉米、雞胸肉配泡菜豆芽菜,晚餐就是蓮藕、秋葵、蝦仁,一整盤我就覺得很飽。」她透露,老公灌輸她健康減重的觀念,不是完全不吃,而是控制熱量,「他一直叫我要找專業教練,還要我每天用APP算卡路里,不能超過一千兩百卡,我現在幾乎都控制在一千卡左右。」她坦言,一開始很不習慣,但現在已慢慢養成習慣。
除了飲食,運動更是不可少。張秀卿透露,現在固定請健身教練上課,平時也會和老公一起打羽毛球、乒乓球,「老婆要運動喔!」成了老公每天最常提醒她的一句話。她笑說,老公不但天天提醒她不能偷吃,還會問「老婆今天吃什麼?」甚至督促她記錄熱量,「沒有安慰我,就是一直逼我。」雖然嘴上抱怨,卻也坦言正因為另一半一路監督,才讓自己成功養成健康生活模式。
談到減肥最大的誘惑,張秀卿笑說,過去最愛的鹹酥雞已經很久沒碰,「有時候我老公或姊姊會買回家,那個香味真的很香。」不過她現在已經學會克制,「我聞到味道也不會想偷吃一塊,我就去拿堅果,假裝堅果就是鹹酥雞。」她坦言,雖然少了不少口腹之欲,但健康檢查結果讓她更有動力,「我跟老公之前檢查,膽固醇偏高,大概260,所以我希望未來一直維持這種健康的方式,不要再胖回去。」

張秀卿坦言,這次會下定決心減肥,其實和演唱會有很大關係。「因為我之前放狠話說要穿啦啦隊衣服,去年沒有做到,今年一定要做到,而且我要比啦啦隊更猛。」她笑說,瘦身之後罩杯雖然「有小一點點」,但自己並不介意,「我結婚的時候瘦到鎖骨都出來,老公還笑我是詐騙集團。」她更爆料,婚禮前曾聽到老公朋友說他「娶一個老女人」,這句話反而激起她鬥志,「我就是衝著這句話,婚禮那天我要讓你們知道,我不是老女人!」
除了努力維持最佳狀態,張秀卿也為即將到來的《辣妹駕到2演唱會》準備不少驚喜。她透露,這次主視覺化身「神力女超人」,演唱會還會運用AI技術,讓現在的自己和年輕時的自己隔空對話,「有很多都是我第一次嘗試,希望大家會喜歡。」此外,羅時豐、李子森、張芸京都將擔任嘉賓,她笑說:「我是人來瘋,很期待大家一起來瘋!」而經過近一年努力瘦身,她也將以比結婚時還要纖細的體態站上舞台,希望把最完美的一面獻給歌迷。
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