李岳2021年卸下兒童台「西瓜哥哥」身分後，近年經常透過社群平台分享生活點滴。現年44歲的他，近來成功從80公斤瘦到60公斤，重回26年前剛出道時的體重，卻也讓不少人擔心健康狀況，甚至有朋友勸他「不要再減重了」。對此，他親自公開減重秘訣，希望外界別再擔心。
李岳分享歷經長時間飲食控制後，目前距離目標體重只差1公斤。他表示，平時會將剝皮辣椒、花枝、青菜、蘆筍、金針菇、蛤蠣等食材煮成一鍋湯，並確保攝取足夠蛋白質，以清淡飲食調整體態，並非外界想像中的極端。他也坦言，天天吃同樣的料理難免會膩，因此偶爾還是會去品嚐美式餐廳，「並沒有大家想像中那種過度減重或刻意挨餓。」
對於外界的關心，李岳相當感謝，並暖心回應：「大家真的不用擔心我，我有好好照顧自己的健康，也謝謝每一位關心我的人。」不過貼文曝光後，仍有不少粉絲心繫他的健康狀況，紛紛留言叮嚀「你已經很標準了」、「已經很瘦了」、「注意身體健康」。
更多三立新聞網報導
． 月老曾勸放下黃鴻升！峮峮「隔2年再求籤」結果曝 網淚喊：要幸福
． 老高與小茉陰謀論瘋傳！網紅巧遇合照 網揪「1固定套路」：越描越黑
． 才16歲！吳思賢舞者「竟成偶像男團」同台驚喊：快可以生出他了
． 曾沛慈《浪姐7》剛奪冠！轉發央視七七事變 3度表態高喊「珍愛和平」
