大陸知名經紀人楊天真創辦「壹心娛樂」，過去曾成功打造范冰冰「范爺」人設，在娛樂圈擁有極高話題度。近年她因身材變化引發關注，也長期被外界質疑靠「切胃瘦身」。近日她登上播客節目，首度正面回應多年爭議，坦言6年前確實接受袖狀胃切除手術，但背後原因並非單純為了減肥，而是因健康亮紅燈。
楊天真透露，當時自己體重約230斤（約115公斤），因罹患嚴重糖尿病及相關併發症，在醫師建議下接受袖狀胃切除手術，希望藉此改善代謝狀況、控制血糖。她強調，手術主要目的是治療健康問題，而不是為了追求外界眼中的纖瘦身材。不過，她也坦言，手術後體重確實曾一度下降，但因為生活習慣沒有同步改變，很快又復胖，切胃帶來的減重效果也逐漸消失。
多年來，她仍持續透過藥物與治療控制血糖狀況。談到真正讓自己瘦身成功的關鍵，楊天真直言：「我唯一真正發生改變，是開始運動之後。」她表示，近兩年開始固定維持運動習慣，每週約運動3至4次，包含騎自行車、打羽毛球等，再搭配飲食調整，體重才慢慢下降。
楊天真透露，自己曾從200多斤（約100多公斤）減至124斤（約62公斤），不僅體態有所改變，血糖及血脂指數也恢復正常。不過今年初她因滑雪意外造成右膝半月板及韌帶受傷，不得不中斷運動約20天，也因此讓新陳代謝下降，體重再增加近20斤（約10公斤）。面對外界再次討論她的身材變化，楊天真表示，如今已不再執著向外界證明什麼，而是學會接受身體自然變化。她分享自己的心境轉變，「不要自證，要自洽」，認為不需要為了迎合外界眼光不斷解釋自己。
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