2025.06.16 14:52 臺北時間

無酒精啤酒銷量大增 研究曝「更傷身」:恐增糖尿病、肥胖風險

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近年無酒精啤酒在英國市場需求激增,2023年銷量高達約6千8百萬公升,較2019年成長77.8%。然而,來自德國及美國的科學家指出,連續四週每日飲用兩瓶無酒精啤酒,會導致血糖升高,提升第二型糖尿病風險,並使胰島素、膽固醇及三酸甘油酯指標上升,對心血管健康構成潛在威脅。相較之下,酒精含量低的品項,對健康影響較小。

據《每日郵報》報導,研究人員指出,他們追蹤44名健康年輕男性,將其分為每日飲用兩瓶330毫升無酒精啤酒或飲用水對照,持續四週,並定期抽血檢測。並在期刊《Nutrients》發表結果,顯示無酒精啤酒會讓血中胰島素累積,這是糖尿病的警訊之一。

研究強調,這些效應主要與無酒精啤酒中的高熱量及糖分有關,尤其以小麥型及調味型啤酒最為顯著。其中,小麥型及混合型無酒精啤酒(常添加柳橙或檸檬汽水)對血脂及心血管指標影響最大,導致有害膽固醇及三酸甘油酯升高。相較之下,酒精含量不超過0.5%的品項,對健康的影響較小。

專家團隊在研究報告中指出,「無酒精啤酒越來越被當作酒精飲品的替代品,但其益處與風險尚未明確。我們發現其對新陳代謝有不利影響,主要來自熱量與糖分。」雖然無酒精啤酒被視為健康選擇,但消費者應留意潛在健康風險。
 

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更新時間|2026.04.01 11:47 臺北時間
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