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春節爆肥別慌!高允貞「60→47公斤」甩肉菜單曝光 45歲鄭麗媛也這樣吃

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時事
春節爆肥別慌!高允貞「60→47公斤」甩肉菜單曝光 45歲鄭麗媛也這樣吃
鄭麗媛(左圖)與高允貞維持身材的減重菜單曝光。翻攝IG@yoanaloves、翻攝IG@goyounjung

農曆春節9天連假即將結束,每天吃大魚大肉的你,身材準備好了嗎?快來學高允貞、鄭麗媛的「瘦身餐」,抓緊假期尾聲,偷吃步減重!

以Netflix夯劇《愛情怎麼翻譯?》頂級明星「車茂熙」一角,再度寫下演藝高峰的高允貞,除了擁有「AI級美貌」,窈窕身材也令人稱羨,不過高允貞的精緻外貌也曾歷經一番努力,163公分的她,曾吐露學生時期體重一度飆升至60公斤,之後才靠著規律生活及持之以恆的運動瘦身成功,目前更維持著163公分、47公斤的纖瘦身材。

高允貞熱愛練器械皮拉提斯雕塑身材線條。翻攝IG@goyounjung
高允貞熱愛練器械皮拉提斯雕塑身材線條。翻攝IG@goyounjung

高允貞也愛瑜伽、芭蕾等運動。翻攝IG@goyounjung
高允貞也愛瑜伽、芭蕾等運動。翻攝IG@goyounjung

高允貞除了會靠芭蕾、皮拉提斯雕塑曲線,減脂期間更會靠「花生醬搭配蘋果」健康甩肉,而這個組合也是時下韓國女星熱愛的減肥撇步。



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更新時間|2026.02.21 13:01 臺北時間
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